15 truques que vão facilitar sua rotina de trabalho
A rotina diária de trabalho, quando organizada, torna-se muito mais agradável e simples de ser seguida. Confira a seguir 15 dicas que farão o seu dia a dia ser mais prazeroso no trabalho:
- Costuma esperar chegar a segunda-feira para enviar e-mails profissionais? Desta forma, você passa o fim de semana com essa tarefa em mente, não é mesmo? Mas o Gmail possui um aplicativo em que você pode agendar seus e-mails somente para a segunda-feira (ou para a data que você desejar!) É o Boomerang. Use-o, e evite o envio de e-mails para o seu chefe em pleno domingo.
- Comece a ler mais no papel e evite as telas.
- Programe atividades à noite, para que você se force a sair do escritório em um horário razoável e deixe de trabalhar além da conta. Relaxe!
- Mantenha seu e-mail do trabalho bem distante de seu celular. Isso vai evitar que você fique checando o aparelho fora do horário de trabalho.
- Sente-se para desfrutar do café da manhã e de uma conversa com sua família ou companheiro, antes de ir para o trabalho. Utilize o tempo do almoço para conversar com um amigo ou amiga. Isso vai ajudar você a se manter com a cabeça arejada.
- Ir e voltar de bicicleta para o trabalho pode ser um ótimo exercício para a sua rotina, e desta forma, você não poderá mais dar a desculpa de que não tem tempo para se exercitar.
- Dê uma pausa no trabalho para ir tomar um sorvete e desfrutar de sua própria companhia.
- Tente conversar pessoalmente com outros membros de sua equipe, em vez de usar apenas o e-mail.
- Levante-se um pouco mais cedo e vá à academia antes de ir para o escritório. Você terá muito mais disposição para trabalhar!
- Experimente esses dois aplicativos que aumentam sua produtividade: Freedom, que bloqueia o acesso a internet em computadores Windows e Mac, quando você precisar se concentrar em um trabalho, e o Pocket, que lhe ajuda a salvar artigos para serem lidos mais tarde.
- Marque um encontro com amigos sem o celular por perto, pelo menos uma vez por semana.
- Crie um pequeno jardim em sua casa, e o observe antes de ir para o trabalho pela manhã. Estudos apontam que o contato com o verde e o ar puro trazem melhores energias para você durante todo o dia.
- Faça um churrasco ou pique-nique em seu quintal, e esteja mais em contato com a natureza, para se lembrar de que é possível realizar atividades prazerosas longe do computador.
- Chegue ao escritório mais cedo e tente fazer o máximo possível do seu trabalho enquanto o pessoal ainda não chegou e tudo está mais calmo.
- Embale seu almoço do dia seguinte à noite, para economizar o tempo da manhã.