Integral Bambu e Tchoukbol no Sesc verão

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As atividades físicas e esportivas seguem durante o Sesc Verão em Piracicaba e na próxima e última semana as modalidades que ganham destaque são: Integral Bambu, Tchoukbol, Brincando com o Ritmo e Pilates. Nos encontros o público tem a oportunidade de experimentar e aprender as técnicas básicas. A participação é aberta e gratuita.

Integral Bambu é desenvolvido a partir da habilidade de subir em árvores e se exercitar, a atividade é realizada em estruturas piramidais de bambu construídas nas proporções exatas do corpo humano, onde os praticantes poderão se auto massagear, alongar, flexibilizar, tonificar, energizar, jogar e brincar. Os encontros serão de 26/2 a 1/3, terça a sexta, às 14h30, 15h30, 18h30 e 19h30 e 2/3, sábado, às 10h na praça da unidade.  A atividade é recomendada para maiores de 12 anos.

Tchoukbol é um esporte que se apresenta como uma mistura de pelota basca, de handebol e do futebol, jogando com uma bola e duas superfícies de remissão. A modalidade é caracterizada pela eliminação de todas as formas de agressões corporais entre os adversários. A prática acontece no ginásio da unidade, de 26/2 a 1/3, terça a sexta, das 14h às 17h30.

Brincando com o Ritmo realiza um trabalho em grupo que busca alcançar o coletivo através de jogos rítmicos de percussão corporal. As aulas acontecem na Sala de Expressão Corporal, dias 26 e 27/2, terça e sexta, às 16h30. A atividade é recomendada para maiores de 16 anos.

Pilates é um método de exercício que trabalha a musculatura profunda do corpo, favorecendo a consciência corporal, força, flexibilidade e equilíbrio, bem como os bons ajustes corporais. A atividade acontece no dia 3/2, domingo, às 10h na Sala de Expressão Corporal.

Na Área de Exposições, o Espaço Experimentação segue com vivência de esportes e atividades físicas e que possibilitam o convívio entre as diversas faixas etárias. O Espaço funciona até o dia 5 de março, aos sábados e domingos, das 9h30 às 17h30 e de terças a sextas, das 13h30 às 21h30.  A atividade é recomendada para maiores de 16 anos.